<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>
	Comentarios en: Cómo meditar para comenzar una buena semana	</title>
	<atom:link href="https://web20.cajasdecompensacion.cl/como-meditar-para-comenzar-una-buena-semana/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://web20.cajasdecompensacion.cl/como-meditar-para-comenzar-una-buena-semana/</link>
	<description>Más bienestar social</description>
	<lastBuildDate>Thu, 28 Sep 2023 15:28:57 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.1</generator>
	<item>
		<title>
		Por: ¿Cómo evitar el dolor de cabeza después del trabajo? - Cajas de Chile		</title>
		<link>https://web20.cajasdecompensacion.cl/como-meditar-para-comenzar-una-buena-semana/#comment-607</link>

		<dc:creator><![CDATA[¿Cómo evitar el dolor de cabeza después del trabajo? - Cajas de Chile]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Sep 2023 15:28:57 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://cajasdechile.cl/?p=6414#comment-607</guid>

					<description><![CDATA[[&#8230;] acuerdo a la Clínica Mayo, las personas pueden disminuir su estrés al practicar yoga o meditación. No obstante, si estas no son opciones que le acomodan, se puede optar por seguir las siguientes [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] acuerdo a la Clínica Mayo, las personas pueden disminuir su estrés al practicar yoga o meditación. No obstante, si estas no son opciones que le acomodan, se puede optar por seguir las siguientes [&#8230;]</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: 4 pasos para empezar a practicar el mindfulness - Cajas de Chile		</title>
		<link>https://web20.cajasdecompensacion.cl/como-meditar-para-comenzar-una-buena-semana/#comment-410</link>

		<dc:creator><![CDATA[4 pasos para empezar a practicar el mindfulness - Cajas de Chile]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 Jul 2023 17:54:11 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://cajasdechile.cl/?p=6414#comment-410</guid>

					<description><![CDATA[[&#8230;] para poder emplear esta práctica, ya que este método no solo se puede emplear a través de la meditación, sino que también se puede realizar mientras se hacen actividades o ejercicios comunes como [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] para poder emplear esta práctica, ya que este método no solo se puede emplear a través de la meditación, sino que también se puede realizar mientras se hacen actividades o ejercicios comunes como [&#8230;]</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Cómo reducir el cortisol, la hormona del estrés - Cajas de Chile		</title>
		<link>https://web20.cajasdecompensacion.cl/como-meditar-para-comenzar-una-buena-semana/#comment-372</link>

		<dc:creator><![CDATA[Cómo reducir el cortisol, la hormona del estrés - Cajas de Chile]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Jul 2023 20:42:54 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://cajasdechile.cl/?p=6414#comment-372</guid>

					<description><![CDATA[[&#8230;] técnicas de relajación: No solo la meditación sirve para bajar los niveles de esta hormona, sino que también ayuda el realizar [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] técnicas de relajación: No solo la meditación sirve para bajar los niveles de esta hormona, sino que también ayuda el realizar [&#8230;]</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
	</channel>
</rss>
