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La actividad física, la estimulación cognitiva y el apoyo social son factores de suma importancia cuando nos referimos a la salud mental de los adultos mayores.
¿Qué es el Ikigai japonés? Esta es tu guía exprés sobre la felicidad de vivir
Su definición es más compleja, pero en esta guía exprés explicaremos sus aspectos más relevantes.
