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	<title>A tu servicio &#8211; Cajas de Chile</title>
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	<description>Más bienestar social</description>
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		<title>Aumento del sueldo mínimo: ¿Cuál es su impacto y a quién beneficia?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Cajas de Chile]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Jul 2024 18:42:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[A tu servicio]]></category>
		<category><![CDATA[Blog]]></category>
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					<description><![CDATA[A partir del 1 de julio de 2024, el salario mínimo en Chile se incrementó a $500.000 mensuales, beneficiando a alrededor de 800.000 trabajadores, un aumento considerado el mayor en los últimos 29 años. Conozca los detalles de este importante avance a continuación: Detalles del incremento El aumento a $500.000 pesos es el resultado de un proceso gradual iniciado en mayo de 2023: 1 de mayo de 2023: $410.000 a $440.000. 1 de septiembre de 2023: $460.000. 1 de julio de 2024: $500.000. Apoyo a MiPymes Para mitigar el impacto de este aumento en las micro, pequeñas y medianas empresas (MiPymes), el gobierno ha implementado un esquema de subsidios. Estos subsidios varían según el tamaño de la empresa: $36.500 por trabajador para microempresas. $23.500 para pequeñas empresas. $12.500 para medianas empresas. Además, se ha establecido un mecanismo de protección que se activa si las condiciones macroeconómicas empeoran, aumentando los montos de subsidio para las empresas más pequeñas. Perspectiva de género y otros beneficios La mayoría de las personas que reciben el salario mínimo en Chile son mujeres, por lo que este aumento tiene una perspectiva de género significativa. También se ha implementado un reajuste del Subsidio Único Familiar (SUF) y la Asignación Familiar, además de la extensión del Bolsillo Familiar Electrónico. Futuras Negociaciones Para 2025, se planea renegociar el salario mínimo considerando varios factores, como el costo de vida, el nivel de endeudamiento de las familias y las posibilidades de las empresas, así como las brechas de género y los niveles de informalidad. Este incremento, que es el más significativo en los últimos 29 años, se ha logrado a través de acuerdos entre el gobierno, la Central Unitaria de Trabajadores (CUT) y los gremios empresariales. La ministra del Trabajo, Jeannette Jara, destacó que este aumento es un reflejo de la posibilidad de mejorar las condiciones laborales cuando hay voluntad política y diálogo efectivo. “Es un fiel reflejo de que sí es posible mejorar las condiciones laborales cuando existe diálogo y voluntad política para avanzar”, afirmó Jara. El aumento del salario mínimo es un avance significativo en la promoción del trabajo digno y la mejora de la calidad de vida de los trabajadores chilenos. Este incremento, junto con las medidas de apoyo a las MiPymes, constituye un paso importante hacia un Chile más equitativo y con mayores oportunidades para todos. Como Cajas de Compensación nos preocupamos por tu bienestar y te protegemos. ¿No sabes si estás afiliado? Ingresa a https://consultatucaja.cajasdechile.cl/  &#160;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">A partir del 1 de julio de 2024, el salario mínimo en Chile se incrementó a $500.000 mensuales, beneficiando a alrededor de 800.000 trabajadores, un aumento considerado el mayor en los últimos 29 años.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Conozca los detalles de este importante avance a continuación:</span></p>
<p><strong>Detalles del incremento</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">El aumento a $500.000 pesos es el resultado de un proceso gradual iniciado en mayo de 2023:</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">1 de mayo de 2023: $410.000 a $440.000.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">1 de septiembre de 2023: $460.000.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">1 de julio de 2024: $500.000.</span></li>
</ul>
<h4><strong>Apoyo a MiPymes</strong></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Para mitigar el impacto de este aumento en las micro, pequeñas y medianas empresas (MiPymes), el gobierno ha implementado un esquema de subsidios. Estos subsidios varían según el tamaño de la empresa:</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">$36.500 por trabajador para microempresas.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">$23.500 para pequeñas empresas.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">$12.500 para medianas empresas.</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Además, se ha establecido un mecanismo de protección que se activa si las condiciones macroeconómicas empeoran, aumentando los montos de subsidio para las empresas más pequeñas.</span></p>
<h4><strong>Perspectiva de género y otros beneficios</strong></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">La mayoría de las personas que reciben el salario mínimo en Chile son mujeres, por lo que este aumento tiene una perspectiva de género significativa. También se ha implementado un reajuste del Subsidio Único Familiar (SUF) y la Asignación Familiar, además de la extensión del Bolsillo Familiar Electrónico.</span></p>
<h4><strong>Futuras Negociaciones</strong></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Para 2025, se planea renegociar el salario mínimo considerando varios factores, como el costo de vida, el nivel de endeudamiento de las familias y las posibilidades de las empresas, así como las brechas de género y los niveles de informalidad.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Este incremento, que es el más significativo en los últimos 29 años, se ha logrado a través de acuerdos entre el gobierno, la Central Unitaria de Trabajadores (CUT) y los gremios empresariales. La ministra del Trabajo, Jeannette Jara, destacó que este aumento es un reflejo de la posibilidad de mejorar las condiciones laborales cuando hay voluntad política y diálogo efectivo. “Es un fiel reflejo de que sí es posible mejorar las condiciones laborales cuando existe diálogo y voluntad política para avanzar”, afirmó Jara.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">El aumento del salario mínimo es un avance significativo en la promoción del trabajo digno y la mejora de la calidad de vida de los trabajadores chilenos. Este incremento, junto con las medidas de apoyo a las MiPymes, constituye un paso importante hacia un Chile más equitativo y con mayores oportunidades para todos.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Como Cajas de Compensación nos preocupamos por tu bienestar y te protegemos. ¿No sabes si estás afiliado? Ingresa a </span><a href="https://consultatucaja.cajasdechile.cl/" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-weight: 400;">https://consultatucaja.cajasdechile.cl/</span></a><span style="font-weight: 400;"> </span></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Intensamente 2: una nueva guía para entender y encontrar el bienestar emocional</title>
		<link>https://web20.cajasdecompensacion.cl/intensamente-2-una-nueva-guia-para-entender-y-encontrar-el-bienestar-emocional/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cajas de Chile]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Jul 2024 17:11:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[A tu servicio]]></category>
		<category><![CDATA[Blog]]></category>
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					<description><![CDATA[La secuela de Disney y Pixar no solo entretiene a las familias, sino que ofrece valiosas lecciones de autocuidado y salud mental para todas las edades. A través de la travesía emocional de su protagonista, la película destaca la importancia de aceptar nuestras emociones, buscar apoyo y adaptarnos al cambio con compasión y autocuidado. Disney y Pixar lo hicieron nuevamente con «Intensamente 2» (Inside Out 2), una película para niños que enseña a adultos la importancia de aceptar y respetar las emociones que cohabitan en las personas. Esta vez, Riley enfrenta la pubertad, lo que implica cambios físicos y emocionales, incluyendo nuevas emociones como Ansiedad, Envidia y Vergüenza. A partir de la trama de la película, podemos resaltar conceptos claves para mantener una salud mental estable, aplicables también en el entorno laboral. Aceptar y expresar emociones: La película muestra que todas las emociones tienen un propósito y un valor. Alegría, Tristeza, Miedo, Ira y Desagrado trabajan juntos para ayudar a Riley a navegar por situaciones complejas. Según la Asociación Americana de Psicología (APA), aceptar nuestras emociones y permitirnos sentirlas y expresarlas es esencial para un equilibrio emocional saludable. En el trabajo, esto se traduce en reconocer nuestras reacciones emocionales ante el estrés o la presión y buscar maneras constructivas de manejarlas. Importancia de una red de apoyo: «Intensamente 2» destaca la relevancia de contar con apoyo en momentos difíciles. Amigos, familia o profesionales de la salud mental pueden ser fundamentales para nuestro bienestar emocional. Según un estudio publicado en el Journal of Occupational Health Psychology, tener un sistema de soporte emocional en el trabajo puede reducir el estrés y mejorar la satisfacción laboral. Adaptarse al cambio: Riley debe aprender a manejar las transiciones de manera saludable y aceptar los cambios con una mentalidad abierta y flexible. En el ámbito laboral, la adaptabilidad es crucial. La capacidad de manejar el cambio y la incertidumbre está relacionada con una mayor resiliencia y bienestar en el trabajo, como indica un artículo de la Harvard Business Review. Práctica del autocuidado y la autocompasión: La película subraya la importancia de ser amables con nosotros mismos, reconocer nuestras propias necesidades y tomarnos el tiempo para cuidarnos. La práctica del autocuidado y la autocompasión puede reducir el burnout y aumentar la productividad y la creatividad, según investigaciones de la Stanford University. Valor de la tristeza: «Intensamente 2» nos recuerda que la tristeza tiene un valor y un propósito. Nos permite procesar pérdidas y desafíos, y puede fortalecer nuestras relaciones interpersonales al fomentar la empatía. En el entorno laboral, reconocer y validar nuestras emociones negativas puede mejorar la cohesión del equipo y promover un ambiente de trabajo más saludable. «Intensamente 2» ofrece una serie de lecciones valiosas para el cuidado de nuestra salud mental que pueden aplicarse en el ámbito laboral. Aceptar y expresar nuestras emociones, buscar y mantener apoyo, adaptarnos al cambio, practicar el autocuidado y la autocompasión, comprender la complejidad de nuestra mente y reconocer el valor de la tristeza son prácticas esenciales para mantener un bienestar emocional equilibrado. La película nos recuerda que cuidar de nuestra salud mental es un proceso continuo que requiere atención y esfuerzo, pero que es fundamental para una vida plena y saludable, tanto dentro como fuera del trabajo. &#160;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><b><i>La secuela de Disney y Pixar no solo entretiene a las familias, sino que ofrece valiosas lecciones de autocuidado y salud mental para todas las edades. A través de la travesía emocional de su protagonista, la película destaca la importancia de aceptar nuestras emociones, buscar apoyo y adaptarnos al cambio con compasión y autocuidado.</i></b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Disney y Pixar lo hicieron nuevamente con «Intensamente 2» (Inside Out 2), una película para niños que enseña a adultos la importancia de aceptar y respetar las emociones que cohabitan en las personas. Esta vez, Riley enfrenta la pubertad, lo que implica cambios físicos y emocionales, incluyendo nuevas emociones como Ansiedad, Envidia y Vergüenza. A partir de la trama de la película, podemos resaltar conceptos claves para mantener una salud mental estable, aplicables también en el entorno laboral.</span></p>
<ol>
<li><span style="font-weight: 400;"> Aceptar y expresar emociones: La película muestra que todas las emociones tienen un propósito y un valor. Alegría, Tristeza, Miedo, Ira y Desagrado trabajan juntos para ayudar a Riley a navegar por situaciones complejas. Según la Asociación Americana de Psicología (APA), aceptar nuestras emociones y permitirnos sentirlas y expresarlas es esencial para un equilibrio emocional saludable. En el trabajo, esto se traduce en reconocer nuestras reacciones emocionales ante el estrés o la presión y buscar maneras constructivas de manejarlas.</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;"> Importancia de una red de apoyo: «Intensamente 2» destaca la relevancia de contar con apoyo en momentos difíciles. Amigos, familia o profesionales de la salud mental pueden ser fundamentales para nuestro bienestar emocional. Según un estudio publicado en el Journal of Occupational Health Psychology, tener un sistema de soporte emocional en el trabajo puede reducir el estrés y mejorar la satisfacción laboral.</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;"> Adaptarse al cambio: Riley debe aprender a manejar las transiciones de manera saludable y aceptar los cambios con una mentalidad abierta y flexible. En el ámbito laboral, la adaptabilidad es crucial. La capacidad de manejar el cambio y la incertidumbre está relacionada con una mayor resiliencia y bienestar en el trabajo, como indica un artículo de la Harvard Business Review.</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;"> Práctica del autocuidado y la autocompasión: La película subraya la importancia de ser amables con nosotros mismos, reconocer nuestras propias necesidades y tomarnos el tiempo para cuidarnos. La práctica del autocuidado y la autocompasión puede reducir el burnout y aumentar la productividad y la creatividad, según investigaciones de la Stanford University.</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;"> Valor de la tristeza: «Intensamente 2» nos recuerda que la tristeza tiene un valor y un propósito. Nos permite procesar pérdidas y desafíos, y puede fortalecer nuestras relaciones interpersonales al fomentar la empatía. En el entorno laboral, reconocer y validar nuestras emociones negativas puede mejorar la cohesión del equipo y promover un ambiente de trabajo más saludable.</span></li>
</ol>
<p><span style="font-weight: 400;">«Intensamente 2» ofrece una serie de lecciones valiosas para el cuidado de nuestra salud mental que pueden aplicarse en el ámbito laboral. Aceptar y expresar nuestras emociones, buscar y mantener apoyo, adaptarnos al cambio, practicar el autocuidado y la autocompasión, comprender la complejidad de nuestra mente y reconocer el valor de la tristeza son prácticas esenciales para mantener un bienestar emocional equilibrado. La película nos recuerda que cuidar de nuestra salud mental es un proceso continuo que requiere atención y esfuerzo, pero que es fundamental para una vida plena y saludable, tanto dentro como fuera del trabajo.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Subsidio maternal: conoce el apoyo económico para mujeres embarazadas</title>
		<link>https://web20.cajasdecompensacion.cl/subsidio-maternal-conoce-el-apoyo-economico-para-mujeres-embarazadas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cajas de Chile]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Jul 2024 19:27:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[A tu servicio]]></category>
		<category><![CDATA[Blog]]></category>
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					<description><![CDATA[Si estás embarazada, las Cajas de Compensación te invitamos a conocer el Subsidio Maternal, una ayuda económica enfocada en mujeres que pertenezcan al 60% de familias de menores recursos del país de acuerdo al Registro Social de Hogares, a contar del 5to mes de gestación. El pago considera el periodo completo de embarazo si no hubieras percibido otros beneficios incompatibles al momento de postular que generen una disminución en el monto de pago final. Para recibir el SUF Maternal no puedes contar con otros ingresos o derechos similares (Asignación Familiar, ingreso por concepto de trabajo y/o derecho al prenatal y postnatal, subsidio familiar etc.). En el caso de que puedas recibir la Asignación Familiar y el Subsidio Familiar, deberás optar por uno de ellos. ¿Cómo solicitarlo? En caso que estés embarazada y no seas carga familiar de tu cónyuge, debes dirigirte al municipio que corresponde a tu domicilio con la agenda de controles prenatales, carné de identidad, certificado de residencia y certificado de embarazo. Si ya recibes Subsidio Familiar, no puedes optar al Subsidio Maternal ya que los beneficios no son replicables. El Subsidio Familiar lo paga el Instituto de Previsión Social a través de la Caja de Compensación Los Héroes. El beneficio es pagado escalado al periodo completo de gestación según corresponda y se cumplan los requisitos exigidos. Posteriormente y en un plazo no superior a tres meses desde el nacimiento del niño(a), se realizará la transferencia del beneficio a este bajo el concepto “Recién Nacido”, previo registro del niño(a) y presentación de antecedentes (certificado o acta de nacimiento). Dependiendo de tu caso, si eres mujer trabajadora o dueña de casa podrás acceder y solicitar apoyo financiero durante tu embarazo. Asignación Maternal para trabajadoras dependientes Si estás embarazada y eres trabajadora dependiente o independiente, o si eres carga de tu cónyuge, puedes acceder a la asignación maternal, que corresponde a un monto de dinero mensual que varía entre $2.786 y $14.366 dependiendo de tus ingresos.  ¿Qué requisitos debo cumplir si soy trabajadora dependiente? Debes ir a una oficina de ChileAtiende o a la Caja de Compensación (donde está afiliado tu empleador), con la siguiente documentación: Cédula de identidad vigente nacional o emitida para extranjeros residentes en Chile, Certificado médico que acredite el quinto mes de embarazo, Poder notarial simple, si el trámite es realizado por un apoderado.  Importante, La Asignación Maternal la recibirás junto al pago de tu remuneración. El pago se realiza retroactivo, es decir, se paga desde el primer mes y hasta terminar el embarazo. Debes tener un sueldo inferior a $719.503 brutos. Debes recibir algún subsidio de cualquier tipo. Tener 5 meses de embarazo. ¿Qué requisitos debo cumplir si soy trabajadora independiente? Emitir boleta de honorarios Tener al día el pago de tus cotizaciones previsionales (AFP y Salud) ¿Cómo puedo cobrar la Asignación Maternal si soy trabajadora independiente? Debes ir a la oficina de ChileAtiende con la siguiente documentación: Cédula de identidad vigente nacional o emitida para extranjeros residentes en Chile, Certificado médico que acredite el quinto mes de embarazo, Poder notarial simple si el trámite es realizado por un apoderado. Importante: Las dos formas más comunes de pago son: a través de la devolución de impuestos (que se realiza en abril) y a través del IPS. Si bien el trámite se hace desde el quinto mes de gestación, el pago se realiza retroactivo; es decir, se paga desde el primer mes y hasta terminar el embarazo. Subsidio Familiar para dueñas de casa Si estás embarazada y no cotizas en una AFP, y tampoco en una institución de Salud (Fonasa o Isapre), puedes acceder al Subsidio Familiar, también conocido como Familiar o SUF. Aspectos importantes que debes considerar: Para recibir el SUF Maternal no puedes contar con otros ingresos o derechos similares (Asignación Familiar, ingreso por concepto de trabajo y/o derecho al prenatal y postnatal, Subsidio Familiar, entre otros). En caso de que puedas recibir la Asignación Familiar y el Subsidio Familiar, deberás optar por uno de ellos. Una vez que el bebé nazca y en un plazo no superior a tres meses, se realizará la transferencia del beneficio bajo el concepto de “recién nacido”, con el propósito que pueda mantener el Subsidio Familia. Para esto, debes presentar el certificado o acta de nacimiento en tu municipio. ¿Qué requisitos debo cumplir para cobrar el subsidio maternal (SUF Maternal)? Estar inscrita en el Registro Social de Hogares (RSH), y ser parte del 60% mas vulnerable de la población. No estar cotizando en un sistema previsional (AFP) y de Salud (Fonasa o Isapre). Ser parte del 60% más vulnerable de la población según el RSH. En caso de tener problemas con la asignación de este subsidio puedes llamar a la SUSESO (Superintendencia de Seguridad Social al 2620 44 00 – 2620 45 00) o mediante ChileAtiende. Visita el sitio web de tu caja de compensación para conocer todos los beneficios en salud y bienestar.  ¿No sabes a qué Caja estás afiliado? Ingresa ACÁ y descúbrelo.  ¡Conoce y usa tu Caja! ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Si estás embarazada, las Cajas de Compensación te invitamos a conocer el Subsidio Maternal, una ayuda económica enfocada en mujeres que pertenezcan al 60% de familias de menores recursos del país de acuerdo al </span><a href="http://www.registrosocial.gob.cl/" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-weight: 400;">Registro Social de Hogares</span></a><span style="font-weight: 400;">, a contar del </span><b>5to mes de gestación.</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">El pago considera el periodo completo de embarazo si no hubieras percibido otros beneficios incompatibles al momento de postular que generen una disminución en el monto de pago final.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Para recibir el SUF Maternal no puedes contar con otros ingresos o derechos similares (Asignación Familiar, ingreso por concepto de trabajo y/o derecho al prenatal y postnatal, subsidio familiar etc.). En el caso de que puedas recibir la Asignación Familiar y el Subsidio Familiar, deberás optar por uno de ellos.</span></p>
<p><b>¿Cómo solicitarlo?</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">En caso que</span><b> estés embarazada y no seas carga familiar de tu cónyuge</b><span style="font-weight: 400;">, debes dirigirte al municipio que corresponde a tu domicilio con la agenda de controles prenatales, carné de identidad, certificado de residencia y certificado de embarazo. Si ya recibes Subsidio Familiar, no puedes optar al Subsidio Maternal ya que los beneficios no son replicables.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">El Subsidio Familiar lo paga el Instituto de Previsión Social a través de la Caja de Compensación Los Héroes. El beneficio es pagado escalado al periodo completo de gestación según corresponda y se cumplan los requisitos exigidos. Posteriormente y en un plazo no superior a tres meses desde el nacimiento del niño(a), se realizará la transferencia del beneficio a este bajo el concepto “Recién Nacido”, previo registro del niño(a) y presentación de antecedentes (certificado o acta de nacimiento).</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Dependiendo de tu caso, si eres mujer trabajadora o dueña de casa podrás acceder y solicitar apoyo financiero durante tu embarazo.</span></p>
<p><b>Asignación Maternal para trabajadoras dependientes</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Si estás embarazada y eres trabajadora dependiente o independiente, o si eres carga de tu cónyuge, puedes acceder a la asignación maternal, que corresponde a un monto de dinero mensual que varía entre $2.786 y $14.366 dependiendo de tus ingresos. </span></p>
<p><b>¿Qué requisitos debo cumplir si soy trabajadora dependiente?</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Debes ir a una oficina de ChileAtiende o a la Caja de Compensación (donde está afiliado tu empleador), con la siguiente documentación: Cédula de identidad vigente nacional o emitida para extranjeros residentes en Chile, Certificado médico que acredite el quinto mes de embarazo, Poder notarial simple, si el trámite es realizado por un apoderado. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Importante, La Asignación Maternal la recibirás junto al pago de tu remuneración. El pago se realiza retroactivo, es decir, se paga desde el primer mes y hasta terminar el embarazo.</span></p>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Debes tener un sueldo inferior a $719.503 brutos.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Debes recibir algún subsidio de cualquier tipo.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Tener 5 meses de embarazo.</span></li>
</ol>
<p><b>¿Qué requisitos debo cumplir si soy trabajadora independiente?</b></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Emitir boleta de honorarios</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Tener al día el pago de tus cotizaciones previsionales (AFP y Salud)</span></li>
</ul>
<p><b>¿Cómo puedo cobrar la Asignación Maternal si soy trabajadora independiente?</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Debes ir a la oficina de ChileAtiende con la siguiente documentación: Cédula de identidad vigente nacional o emitida para extranjeros residentes en Chile, Certificado médico que acredite el quinto mes de embarazo, Poder notarial simple si el trámite es realizado por un apoderado.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Importante: Las dos formas más comunes de pago son: a través de la devolución de impuestos (que se realiza en abril) y a través del IPS. Si bien el trámite se hace desde el quinto mes de gestación, el pago se realiza retroactivo; es decir, se paga desde el primer mes y hasta terminar el embarazo.</span></p>
<p><b>Subsidio Familiar para dueñas de casa</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Si estás embarazada y no cotizas en una AFP, y tampoco en una institución de Salud (Fonasa o Isapre), puedes acceder al Subsidio Familiar, también conocido como Familiar o SUF.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Aspectos importantes que debes considerar:</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Para recibir el SUF Maternal no puedes contar con otros ingresos o derechos similares (Asignación Familiar, ingreso por concepto de trabajo y/o derecho al prenatal y postnatal, Subsidio Familiar, entre otros). En caso de que puedas recibir la Asignación Familiar y el Subsidio Familiar, deberás optar por uno de ellos.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Una vez que el bebé nazca y en un plazo no superior a tres meses, se realizará la transferencia del beneficio bajo el concepto de “recién nacido”, con el propósito que pueda mantener el Subsidio Familia. Para esto, debes presentar el certificado o acta de nacimiento en tu municipio.</span></p>
<p><b>¿Qué requisitos debo cumplir para cobrar el subsidio maternal (SUF Maternal)?</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Estar inscrita en el Registro Social de Hogares (RSH), y ser parte del 60% mas vulnerable de la población.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">No estar cotizando en un sistema previsional (AFP) y de Salud (Fonasa o Isapre).</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ser parte del 60% más vulnerable de la población según el RSH.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">En caso de tener problemas con la asignación de este subsidio puedes llamar a la SUSESO (Superintendencia de Seguridad Social al 2620 44 00 – 2620 45 00) o mediante ChileAtiende.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Visita el sitio web de tu caja de compensación para conocer todos los beneficios en salud y bienestar. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">¿No sabes a qué Caja estás afiliado? Ingresa </span><a href="https://consultatucaja.cajasdechile.cl/Consulta/Rut" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-weight: 400;">ACÁ</span></a><span style="font-weight: 400;"> y descúbrelo. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">¡Conoce y usa tu Caja! </span></p>
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			</item>
		<item>
		<title>Consejos para fortalecer nuestro cuerpo y enfrentar de mejor forma el invierno</title>
		<link>https://web20.cajasdecompensacion.cl/consejos-para-fortalecer-nuestro-cuerpo-y-enfrentar-de-mejor-forma-el-invierno/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cajas de Chile]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Jul 2024 20:58:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[A tu servicio]]></category>
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					<description><![CDATA[Las bajas temperaturas pueden desafiar nuestra salud, aumentando enfermedades respiratorias y disminuyendo nuestra energía. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">“Se espera que la influenza y el sincicial sigan durante las próximas semanas”. Ese es el pronóstico del jefe del Departamento de Epidemiología del Ministerio de Salud, Christian García, una situación que se relaciona a las bajas temperaturas, por eso el llamado de la autoridad es a mantener y reforzar medidas como evitar lugares cerrados o con mala ventilación.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Uno de los propósitos centrales de las Cajas de Compensación es proteger la salud de las personas, por eso te entregamos consejos y detallamos algunos beneficios a los que puedes acceder para que tu cuerpo esté preparado para sortear esta fría temporada: </span></p>
<ol>
<li><strong> Alimentación balanceada</strong></li>
</ol>
<p><span style="font-weight: 400;">Una dieta rica en frutas, verduras, proteínas y grasas saludables es esencial. Mucha atención, porque las </span><span style="font-weight: 400;">Cajas de compensación, a través de sus programas de bienestar, ofrecen talleres de nutrición y charlas educativas sobre alimentación saludable. </span></p>
<ol start="2">
<li><strong> Actividad física</strong></li>
</ol>
<p><span style="font-weight: 400;">El ejercicio regular fortalece el sistema inmunológico y mejora el estado de ánimo. Muchas de estas entidades cuentan con centros recreativos y deportivos, donde los afiliados pueden acceder a gimnasios y actividades como yoga, pilates y natación.</span></p>
<ol start="3">
<li><strong> Vacunación</strong></li>
</ol>
<p><span style="font-weight: 400;">La vacunación es clave para prevenir enfermedades como la influenza. Las Cajas de Compensación ofrecen campañas de vacunación gratuitas o a bajo costo, facilitando el acceso a esta importante medida preventiva.</span></p>
<ol start="4">
<li><strong> Salud mental</strong></li>
</ol>
<p><span style="font-weight: 400;">El bienestar mental es crucial. Por lo mismo, contamos con apoyo para nuestros afiliados a través de consultas y convenios con diversas instituciones de salud, ayudando a manejar el estrés y la ansiedad durante el invierno.</span></p>
<ol start="5">
<li><strong> Acceso a medicamentos</strong></li>
</ol>
<p><span style="font-weight: 400;">Muchas farmacias ofrecen importantes descuentos en medicamentos y complementos vitamínicos a los afiliados, permitiendo adquirirlos a menor costo.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-weight: 400;">Visita el sitio web de tu Caja de Compensación para conocer todos los beneficios en salud y bienestar. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">¿No sabes a qué caja estás afiliado? Ingresa </span><a href="https://consultatucaja.cajasdechile.cl/Consulta/Rut" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-weight: 400;">ACÁ</span></a><span style="font-weight: 400;"> y descúbrelo. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">¡Conoce y usa tu Caja! </span></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>¡Aprovecha el Subsidio Eléctrico y alivia tus gastos de electricidad!</title>
		<link>https://web20.cajasdecompensacion.cl/aprovecha-el-subsidio-electrico-y-alivia-tus-gastos-de-electricidad/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cajas de Chile]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Jul 2024 19:50:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[A tu servicio]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cajasdechile.cl/?p=32611</guid>

					<description><![CDATA[Puedes postular en línea y aquí te contamos cómo hacerlo.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Entre el lunes 1 y el domingo 14 julio, estarán abiertas las postulaciones para el Subsidio Eléctrico, un valioso beneficio destinado a las familias que se ubican en el 40% más vulnerable de la población según el Registro Social de Hogares. Este subsidio ofrece un descuento mensual en las cuentas de electricidad, proporcionando un alivio significativo en los gastos domésticos.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Para postular, sólo necesitas ingresar a www.subsidioelectrico.cl. Asegúrate de tener tu clave única y el número de cliente de tu boleta de electricidad a mano. Es crucial ingresar correctamente este número, ya que el descuento se reflejará directamente en tu boleta.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>Fácil y rápido: Postulación en línea</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Las Cajas de Compensación abrimos este espacio para que conozcas los detalles del proceso de postulación. Es completamente en línea, lo que facilita el acceso y agiliza el trámite para todos los interesados. Este subsidio estará disponible hasta el año 2026, con convocatorias semestrales que ofrecen oportunidades a lo largo del año para postular.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>Requisitos y consejos para postular</b></p>
<p><b>Clave única</b><span style="font-weight: 400;">: Necesaria para completar la postulación.</span></p>
<p><b>Número de cliente</b><span style="font-weight: 400;">: Debe ser ingresado correctamente para que el subsidio se aplique a tu boleta.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Este programa es una medida de apoyo crucial para los hogares más necesitados, proporcionando un alivio económico directo en un gasto esencial como la electricidad.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Las Cajas de Compensación protegen tu bolsillo. No dejes pasar esta oportunidad. Postula al Subsidio Eléctrico y disfruta de un respiro en tus gastos hasta el 2026. </span></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Conoce los 5 regímenes tributarios, sus requisitos y cómo elegirlos</title>
		<link>https://web20.cajasdecompensacion.cl/conoce-los-5-regimenes-tributarios-sus-requisitos-y-como-elegirlos/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Scarleth Núñez]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Jun 2024 13:01:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[A tu servicio]]></category>
		<category><![CDATA[educación financiera]]></category>
		<category><![CDATA[Regímenes tributarios]]></category>
		<category><![CDATA[salud financiera]]></category>
		<category><![CDATA[SII]]></category>
		<category><![CDATA[Trámites]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cajasdechile.cl/?p=17652</guid>

					<description><![CDATA[Debido a que existen cinco tipos, los contribuyentes de Primera Categoría deben estar bien informados sobre sus opciones.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Los<strong> regímenes tributarios</strong> son un conjunto de leyes, reglas y normas que se encargan de <strong>regular la tributación de las actividades económicas</strong>, de acuerdo con lo indicado por la <a href="https://www.ccs.cl/wp-content/uploads/2020/07/Regi%CC%81menesTributarios2020.pdf" target="_blank" rel="noopener">Cámara de Comercio de Santiago (CCS)</a>.</p>



<p>No obstante, la entidad indica que los <strong>contribuyentes que deben tener uno </strong>de estos, son solo los siguientes:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Quienes<strong> posean actividades económicas en la Primera Categoría</strong> de la Ley sobre Impuesto a la Renta.</li>



<li>Contribuyentes con <strong>actividades en la Segunda Categoría </strong>de la Ley sobre Impuesto a la Renta, pero que <strong>tributan en Primera Categoría</strong> (Sociedad de Profesionales).</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">Tipos de regímenes tributarios</h2>



<p>Existen <strong>cinco tipos de regímenes tributarios</strong>, los cuales son los siguientes según el <a href="https://www.sii.cl/destacados/modernizacion/tipos_regimenes_mt.html" target="_blank" rel="noopener">Servicio de Impuestos Internos</a> (SII):</p>



<p><strong>1.- Pro Pyme General</strong></p>



<p>Enfocado en los micro, pequeños y medianos contribuyentes (<a href="https://cajasdechile.cl/a-tu-servicio/13-consejos-financieros-para-pymes/" target="_blank" rel="noopener">Pyme</a>) que determinan su resultado tributario en base a <strong>ingresos percibidos y gastos pagados</strong>, “estando obligados a llevar contabilidad completa con la posibilidad de optar a una simplificada”. </p>



<p>Además, están <strong>afectos al Impuesto de Primera Categoría con tasa del 25% </strong>y “sus propietarios tributarán en base a retiros, remesas o distribuciones efectivas, con imputación total del crédito por Impuesto de Primera Categoría en los impuestos finales”.</p>



<h4 class="wp-block-heading">&nbsp;Requisitos</h4>



<ul class="wp-block-list">
<li>El <strong>promedio de los ingresos brutos en los últimos tres años no puede exceder de 75.000 UF</strong>, solo puede hacerlo una vez, pero no superando las 85.000 UF. </li>



<li>Al momento del <strong>inicio de actividades el capital efectivo no debe exceder de 85.000 UF.</strong></li>



<li><strong>Tiene tope de 35% del ingreso de ciertas rentas</strong>, como contratos de cuentas en participación, acciones o cuotas de fondos de inversión, entre otras.</li>
</ul>



<p><strong>2.- Pro Pyme Transparente</strong></p>



<p>Dirigido a Pymes con propietarios que sean <strong>contribuyentes de impuestos finales</strong>, en donde se determina su resultado tributario “en base a ingresos percibidos y gastos pagados, estando liberada de llevar contabilidad completa”. </p>



<p>Por ende, la empresa queda<strong> liberada del Impuesto de Primera Categoría</strong>, por lo que los propietarios deberán tributar con sus impuestos finales basándose en el resultado tributario determinado por la compañía el mismo año que se genere.</p>



<h4 class="wp-block-heading">&nbsp;Requisitos</h4>



<ul class="wp-block-list">
<li>Los propietarios deben ser personas naturales con o sin domicilio o residencia en Chile, o <a href="https://cajasdechile.cl/a-tu-servicio/cual-es-la-diferencia-entre-una-persona-natural-y-juridica/" target="_blank" rel="noopener">personas jurídicas</a> sin domicilio ni residencia en Chile, por ende, contribuyentes de impuestos finales.</li>



<li>Las empresas deben informar al SII que quieren acogerse a este régimen, según éste instruya mediante resolución.</li>
</ul>



<p><strong>3.- Régimen General (semi integrado)</strong></p>



<p>Este está dirigido a todos los contribuyentes que no sean clasificados como Pyme, se <strong>determina “su renta líquida</strong> imponible según las normas generales contenidas en los artículos 29 al 33 de la Ley sobre Impuesto a la Renta, estando obligados a llevar <strong>contabilidad completa”.</strong> </p>



<p>Además, estás empresas se afectan con el<strong> Impuesto de Primera Categoría con tasa del 27%</strong> y <strong>no existen requisitos para acogerse a este régimen.</strong></p>



<p><strong>4.- Renta Presunta</strong></p>



<p>Dirigido a los contribuyentes que desarrollan <strong>actividades agrícolas, de transporte y minería</strong>, aunque solo si sus&nbsp;ingresos no superan los límites establecidos por ley.</p>



<h4 class="wp-block-heading">&nbsp;Requisitos</h4>



<p>El capital debe cumplir con:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Agrícola: máximo 18.000 UF.</li>



<li>Minería: máximo 34.000 UF.</li>



<li>Transporte: máximo 10.000 UF.</li>
</ul>



<p><strong>5.-</strong> <strong>Contribuyentes no afectos al artículo 14 de la Ley sobre Impuesto a la Renta</strong></p>



<p>Este aplica para los contribuyentes que deben llevar<strong> contabilidad completa </strong>y donde sus <strong>propietarios no se encuentren gravados con impuestos finales</strong>.</p>



<h2 class="wp-block-heading">¿Cómo elegir un régimen tributario?</h2>



<p>Para elegir un régimen tributario, las personas deben ingresar a esta <a href="https://zeusr.sii.cl/AUT2000/InicioAutenticacion/IngresoRutClave.html?https://www4.sii.cl/regimenesTributariosInternet/" target="_blank" rel="noopener">página del SII</a>, en donde se les solicitará el RUT y clave tributaria, sino también se puede acceder con la <a href="https://cajasdechile.cl/a-tu-servicio/como-solicitar-la-clave-unica-para-realizar-tramites-online/" target="_blank" rel="noopener">Clave Única</a>.</p>



<p>Una vez dentro, los contribuyentes deberán<strong> acogerse a una de las opciones mencionadas</strong>. Además, en el mismo sitio, aparecerá <strong>más información</strong> sobre cada uno de los tipos descritos para que así el usuario pueda tomar la elección que más le conviene.</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="608" height="1024" src="https://cajasdechile.cl/wp-content/uploads/2024/01/image0-10-608x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-17656" srcset="https://web20.cajasdecompensacion.cl/wp-content/uploads/2024/01/image0-10-608x1024.jpeg 608w, https://web20.cajasdecompensacion.cl/wp-content/uploads/2024/01/image0-10-178x300.jpeg 178w, https://web20.cajasdecompensacion.cl/wp-content/uploads/2024/01/image0-10.jpeg 750w" sizes="(max-width: 608px) 100vw, 608px" /><figcaption class="wp-element-caption">Página del SII para revisar los regímenes tributarios.</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-cajas-de-chile wp-block-embed-cajas-de-chile"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="SASipQfE7s"><a href="https://cajasdechile.cl/a-tu-servicio/cual-es-la-diferencia-entre-una-persona-natural-y-juridica/" target="_blank" rel="noopener">¿Cuál es la diferencia entre una persona natural y jurídica?</a></blockquote><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="«¿Cuál es la diferencia entre una persona natural y jurídica?» — Cajas de Chile" src="https://cajasdechile.cl/a-tu-servicio/cual-es-la-diferencia-entre-una-persona-natural-y-juridica/embed/#?secret=S1Z24xUTqc#?secret=SASipQfE7s" data-secret="SASipQfE7s" width="500" height="282" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cómo superar marzo y ordenar el presupuesto familiar</title>
		<link>https://web20.cajasdecompensacion.cl/como-superar-marzo-y-ordenar-el-presupuesto-familiar/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Francisco León]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Feb 2024 19:11:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[A tu servicio]]></category>
		<category><![CDATA[educación financiera]]></category>
		<category><![CDATA[Regímenes tributarios]]></category>
		<category><![CDATA[salud financiera]]></category>
		<category><![CDATA[SII]]></category>
		<category><![CDATA[Trámites]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cajasdechile.cl/?p=18407</guid>

					<description><![CDATA[¡Llegó marzo! Esa es una frase que, por lo general, no se quiere escuchar. Es que la llegada del tercer mes del año no sólo es sinónimo del fin del verano y de las vacaciones, también trae consigo una serie de compromisos financieros que son ineludibles de pagar. Sin ir más lejos, algunos economistas señalan que el gasto en este mes aumenta en un 30%. Es por eso que muchas familias tienen que ajustar su presupuesto durante esta época. Pero no todo tiene que ser pesimismo. Marzo puede ser el mes ideal para “comenzar” el año de forma ordenada financieramente hablando. ¿Cómo hacerlo? Primero, teniendo en cuenta que, dejadas atrás las tan esperadas y merecidas vacaciones, ya se puede tener una idea de cuánto dinero se gastó durante el descanso. Teniendo eso claro, de ahí para adelante viene el ajuste del presupuesto para marzo y los meses que vienen. Para eso es fundamental saber cuáles son los pagos, sus plazos y, por supuesto, con cuánto dinero se cuenta para cumplir con estos compromisos. Una de las fechas que debe aparecer marcada en el calendario es el 31 de marzo. Ese día vence el plazo para pagar el permiso de circulación, también conocido como patente, requisito que deben pagar todos los propietarios de vehículos motorizados. Una obligación que hoy se puede pagar en cuotas en algunos municipios. Ahora bien, si hablamos de gastos asociados a automóviles, hay otro inevitable que también se asocia a marzo: el Seguro Obligatorio de Accidentes Personales. El también conocido como SOAP -por sus siglas- es un requisito para sacar la patente, por lo que deben tener un lugar importante en la agenda de gastos y cancelarse antes de que se haga el trámite para el permiso de circulación. ¿Tiene hijos? Entonces seguramente sabe que las matrículas y mensualidades, ya sean de jardines infantiles, colegios o universidades, son de las primeras responsabilidades económicas que hay que enfrentar en esta etapa del año. Si bien en algunos casos pueden ser precios que aumentan una vez al año, es un valor que ya está informado a las familias. Por esto, es importante tener un colchón económico que incluya ese dinero que habrá que gastar. Otro de los gastos más costosos de esta época son los útiles y los uniformes escolares. Un dato importante: según datos del Servicio Nacional del Consumidor (Sernac) durante 2023 las familias nacionales gastaron en promedio $ 209 mil en esta canasta. Según el mismo estudio, lo más costoso en este ítem son los textos escolares, los que el año pasado ocuparon un 83% del gasto familiar promedio. Aquí la recomendación no es otra que cotizar y buscar las mejores ofertas siempre considerando el presupuesto familiar y la cantidad de hijos en edad escolar. Al haber tantas opciones en el mercado, con un poco de paciencia es posible encontrar precios convenientes. Así que a no dejar todo para el último momento. Ya sea en un Excel o en un cuaderno de gastos, tener el orden de lo que hay que pagar es fundamental para no caer en el sobreendeudamiento. Y si bien es difícil, la recomendación de los expertos es tratar de no recurrir al crédito. Para todo lo anterior, un buen consejo es separar estos pagos en los más urgentes y los que significarán un desembolso mayor. Por supuesto que las complicaciones o facilidades dependerán de cada realidad familiar, pero el orden ojalá desde el comienzo de mes puede hacer que marzo no sea tan duro financieramente como parece.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>¡Llegó marzo! Esa es una frase que, por lo general, no se quiere escuchar. Es que la llegada del tercer mes del año no sólo es sinónimo del fin del verano y de las vacaciones, también trae consigo una serie de compromisos financieros que son ineludibles de pagar. Sin ir más lejos, algunos economistas señalan que el gasto en este mes aumenta en un 30%. Es por eso que muchas familias tienen que ajustar su presupuesto durante esta época.</p>



<ul class="wp-block-list"></ul>



<p>Pero no todo tiene que ser pesimismo. Marzo puede ser el mes ideal para “comenzar” el año de forma ordenada financieramente hablando. ¿Cómo hacerlo? Primero, teniendo en cuenta que, dejadas atrás las tan esperadas y merecidas vacaciones, ya se puede tener una idea de cuánto dinero se gastó durante el descanso. Teniendo eso claro, de ahí para adelante viene el ajuste del presupuesto para marzo y los meses que vienen. Para eso es fundamental saber cuáles son los pagos, sus plazos y, por supuesto, con cuánto dinero se cuenta para cumplir con estos compromisos.</p>



<p>Una de las fechas que debe aparecer marcada en el calendario es el 31 de marzo. Ese día vence el plazo para pagar el permiso de circulación, también conocido como patente, requisito que deben pagar todos los propietarios de vehículos motorizados. Una obligación que hoy se puede pagar en cuotas en algunos municipios.</p>



<p>Ahora bien, si hablamos de gastos asociados a automóviles, hay otro inevitable que también se asocia a marzo: el Seguro Obligatorio de Accidentes Personales. El también conocido como SOAP -por sus siglas- es un requisito para sacar la patente, por lo que deben tener un lugar importante en la agenda de gastos y cancelarse antes de que se haga el trámite para el permiso de circulación.</p>



<p>¿Tiene hijos? Entonces seguramente sabe que las matrículas y mensualidades, ya sean de jardines infantiles, colegios o universidades, son de las primeras responsabilidades económicas que hay que enfrentar en esta etapa del año.</p>



<p>Si bien en algunos casos pueden ser precios que aumentan una vez al año, es un valor que ya está informado a las familias. Por esto, es importante tener un colchón económico que incluya ese dinero que habrá que gastar.</p>



<p>Otro de los gastos más costosos de esta época son los útiles y los uniformes escolares. Un dato importante: según datos del Servicio Nacional del Consumidor (Sernac) durante 2023 las familias nacionales gastaron en promedio $ 209 mil en esta canasta. Según el mismo estudio, lo más costoso en este ítem son los textos escolares, los que el año pasado ocuparon un 83% del gasto familiar promedio. Aquí la recomendación no es otra que cotizar y buscar las mejores ofertas siempre considerando el presupuesto familiar y la cantidad de hijos en edad escolar. Al haber tantas opciones en el mercado, con un poco de paciencia es posible encontrar precios convenientes. Así que a no dejar todo para el último momento.</p>



<p>Ya sea en un Excel o en un cuaderno de gastos, tener el orden de lo que hay que pagar es fundamental para no caer en el sobreendeudamiento. Y si bien es difícil, la recomendación de los expertos es tratar de no recurrir al crédito. Para todo lo anterior, un buen consejo es separar estos pagos en los más urgentes y los que significarán un desembolso mayor.</p>



<p>Por supuesto que las complicaciones o facilidades dependerán de cada realidad familiar, pero el orden ojalá desde el comienzo de mes puede hacer que marzo no sea tan duro financieramente como parece.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>La importancia de la salud mental en la tercera edad</title>
		<link>https://web20.cajasdecompensacion.cl/la-importancia-de-la-salud-mental-en-la-tercera-edad/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cajas de Chile]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Feb 2024 20:40:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[A tu servicio]]></category>
		<category><![CDATA[protección social]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>
		<category><![CDATA[Salud mental]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cajasdechile.cl/?post_type=video&#038;p=18105</guid>

					<description><![CDATA[La actividad física, la estimulación cognitiva y el apoyo social son factores de suma importancia cuando nos referimos a la salud mental de los adultos mayores. Revisa aquí algunos consejos para ayudar en esta materia a nuestros seres queridos]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>La actividad física, la estimulación cognitiva y el apoyo social son factores de suma importancia cuando nos referimos a la salud mental de los adultos mayores.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>De famosos a la ficción: ¿Qué son las relaciones parasociales?</title>
		<link>https://web20.cajasdecompensacion.cl/de-famosos-a-la-ficcion-que-son-las-relaciones-parasociales/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Scarleth Núñez]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Jan 2024 15:02:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[A tu servicio]]></category>
		<category><![CDATA[Beneficios]]></category>
		<category><![CDATA[Bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[Relaciones parasociales]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cajasdechile.cl/?p=17621</guid>

					<description><![CDATA[Al forjar vínculos unilaterales con las celebridades, las personas pueden llegar a desarrollar problemas de salud.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>El término de<strong> relaciones parasociales</strong> <strong>no es nuevo</strong>, ya que, según <a href="https://www.everydayhealth.com/emotional-health/what-are-parasocial-relationships-and-are-they-healthy/" target="_blank" rel="noopener">Everyday Health,</a> este concepto se utilizó por primera vez en 1956 con el fin de describir el<strong> vínculo entre la audiencia y las estrellas</strong> de televisión o del cine.</p>



<p>No obstante, este fenómeno puede ocurrir de manera <strong>más frecuente en la actualidad</strong>, debido a que las personas pueden crear conexiones a través de las <a href="https://cajasdechile.cl/a-tu-servicio/como-cuidar-a-los-ninos-de-las-redes-sociales/" target="_blank" rel="noopener">redes sociales</a>.</p>



<h2 class="wp-block-heading">¿Qué son las relaciones parasociales?</h2>



<p>Las<strong> relaciones parasociales</strong> llevan este nombre debido a que son <strong>vínculos unilaterales</strong>, ya que las personas los establecen con <strong>individuos que no conocen realmente.</strong></p>



<p>No obstante, la <a href="https://health.clevelandclinic.org/parasocial-relationships" target="_blank" rel="noopener">Clínica de Cleveland</a> explica los sujetos forjan esta conexión no solo con alguna<strong> celebridad</strong>, sino que también con<strong> personajes ficticios</strong>, como el protagonista de algún libro, de programa animado o un videojuego.</p>



<p>Por ende, a diferencia de los simples fanáticos, estas personas<strong> sienten una fuerte identificación y conexión</strong> con las estrellas que admiran.</p>



<p>De esta manera, la entidad de salud indica que existen <strong>tres tipos de relaciones parasociales</strong>:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Entretenimiento:</strong> En esta categoría están las personas que están interesadas en una celebridad o personaje porque les facilita las relaciones reales de su vida, como el ser miembro de un club o comentar los escándalos con su grupo de amigos.</li>



<li><strong>Intensa-personal:</strong> Los individuos saben que no tienen una relación real con la celebridad, pero tampoco pueden controlar sus sentimientos. Por ejemplo, las personas pueden sentir que los famosos son sus mejores amigos o su alma gemela, lo que podría llegar a afectar su concentración en el <a href="https://cajasdechile.cl/a-tu-servicio/como-tener-un-buen-perfil-en-linkedin-para-buscar-trabajo/" target="_blank" rel="noopener">trabajo</a> o en los estudios.</li>



<li><strong>Límite-patológicas:</strong> Esta categoría es peligrosa, porque las personas no pueden controlar su comportamiento, por lo que pueden llegar al acoso o la violencia.</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">Beneficios y desventajas</h2>



<p>Las <strong>relaciones parasociales </strong>pueden causar tanto<strong> beneficios como problemas de salud</strong>, entre estos, <a href="https://www.webmd.com/sex-relationships/parasocial-relationships-risks-and-benefits" target="_blank" rel="noopener">WebMD</a> destaca los siguientes:</p>



<p><strong>Beneficios</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Reducen los prejuicios</strong> y estigmas, ya que las celebridades pueden sincerarse sobre sus experiencias con enfermedades.</li>



<li>Pueden <strong>aumentar la confianza.</strong></li>



<li><strong>Ayudan a fomentar hábitos saludables,</strong> como el <a href="https://cajasdechile.cl/a-tu-servicio/como-realizar-ejercicios-de-estiramiento-previo-a-la-actividad-fisica/" target="_blank" rel="noopener">ejercicio</a> o los cambios de alimentación a una más saludable. </li>



<li>Se puede f<strong>orjar relaciones con otros fanáticos</strong>, por lo que las personas se pueden sentir menos aisladas. </li>
</ul>



<p><strong>Desventajas</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Parar las conductas saludables </strong>si es que la celebridad también se detiene.</li>



<li>Las personas pueden <strong>aislarse.</strong></li>



<li><strong>Problemas con la salud mental</strong> al realizar comparaciones con las celebridades.</li>



<li>Algunas personas podrían desarrollar <strong>obsesiones que lleven al acoso.</strong></li>



<li><strong>Trastornos alimentarios</strong> debido a lo visualizado en las redes sociales.</li>



<li><strong>Adicción a las redes sociales</strong>, lo que puede causar problemas en las relaciones amorosas y familiares.</li>
</ul>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-cajas-de-chile wp-block-embed-cajas-de-chile"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="eimPzCdHgP"><a href="https://cajasdechile.cl/a-tu-servicio/que-es-la-huella-digital-de-internet-y-como-funciona/" target="_blank" rel="noopener">¿Qué es la huella digital de Internet y cómo funciona?</a></blockquote><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="«¿Qué es la huella digital de Internet y cómo funciona?» — Cajas de Chile" src="https://cajasdechile.cl/a-tu-servicio/que-es-la-huella-digital-de-internet-y-como-funciona/embed/#?secret=yuM3Mwyqwb#?secret=eimPzCdHgP" data-secret="eimPzCdHgP" width="500" height="282" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Conoce 4 subsidios para familias, adultos mayores, mujeres y trabajadores jóvenes </title>
		<link>https://web20.cajasdecompensacion.cl/conoce-4-subsidios-para-familias-adultos-mayores-mujeres-y-trabajadores-jovenes/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cajas de Chile]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Jan 2024 13:32:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[A tu servicio]]></category>
		<category><![CDATA[Bonos]]></category>
		<category><![CDATA[Utilidad pública]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://cajasdechile.cl/?p=17611</guid>

					<description><![CDATA[Descubre algunos beneficios que el Estado te ofrece para mejorar tu calidad de vida. Te explicamos en qué consisten, cómo postular y dónde consultar más información.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>¿Sabías que existen distintos de subsidios estatales que te pueden ayudar a mejorar tu calidad de vida? &nbsp;</p>



<p>Si adulto mayor, mujer o trabajador joven, puedes acceder a beneficios que te aportan dinero para comprar alimentos, complementar tu pensión o aumentar tus ingresos. &nbsp;</p>



<p>En este artículo, te explicaremos en detalle cuatro subsidios que pueden hacer una diferencia en tu vida: &nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>El Bolsillo Familiar Electrónico&nbsp;</li>



<li>La Pensión Garantizada Universal&nbsp;</li>



<li>El Bono al Trabajo de la Mujer&nbsp;</li>



<li>El Subsidio al Empleo Joven. &nbsp;</li>
</ul>



<p>Te mostraremos en qué consisten, qué monto aportan, cómo se pagan, quiénes pueden recibirlos, para qué pueden usarse y dónde puedes ver más información. &nbsp;</p>



<p>Esperamos que esta información te sea útil y te anime a postular a estos beneficios.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Bolsillo Familiar Electrónico</strong>&nbsp;</h2>



<p>¿Sabías que el Estado te puede ayudar a comprar alimentos con una transferencia directa a tu tarjeta CuentaRUT? &nbsp;</p>



<p>Se trata del <a href="https://www.chileatiende.gob.cl/fichas/115303-bolsillo-familiar-electronico" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Bolsillo Familiar Electrónico</a>, un beneficio que consiste en un aporte mensual de $13.500 por causante, que puedes usar para adquirir todo tipo de alimentos en comercios establecidos. &nbsp;</p>



<p>Algunas cosas que debes saber sobre el Bolsillo Familiar Electrónico:&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Se paga a través de la tarjeta CuentaRUT, que es una tarjeta de débito asociada a una cuenta bancaria del BancoEstado.&nbsp;</li>



<li>Puedes recibir el beneficio si eres beneficiario o beneficiaria del Subsidio Familiar (SUF), Asignación Familiar (AFAM) o programa Chile Seguridades y Oportunidades.&nbsp;</li>



<li>Puedes usar el bono para comprar alimentos en almacenes, supermercados o ferias libres, siempre que se pueda pagar con tarjeta de débito. Puedes activar o desactivar el bono según tu conveniencia.&nbsp;</li>



<li>No necesitas postular para recibir el monto del Bolsillo Familiar Electrónico. Solo debes ingresar tu RUN y fecha de nacimiento en el sitio web de Chile Atiende para consultar si cumples con los requisitos.&nbsp;</li>
</ul>



<p>Si tienes alguna duda o reclamo sobre este subsidio, puedes contactar al <a href="https://www.chileatiende.gob.cl/instituciones/AL005" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instituto de Previsión Social</a>, que es el organismo encargado de administrarlo. </p>



<div class="guten-element guten-gallery guten-z288dv layout-overlay grid-desktop-3 grid-tablet-2 grid-mobile-2" data-grid="grid"><div class="gutenverse-popup-gallery hidden"><div class="gallery-header"><div class="left-header"></div><div class="right-header"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="icon-fullscreen"><path d="M8 3H5a2 2 0 0 0-2 2v3m18 0V5a2 2 0 0 0-2-2h-3m0 18h3a2 2 0 0 0 2-2v-3M3 16v3a2 2 0 0 0 2 2h3"></path></svg><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="icon-minimize hidden"><path d="M8 3v3a2 2 0 0 1-2 2H3m18 0h-3a2 2 0 0 1-2-2V3m0 18v-3a2 2 0 0 1 2-2h3M3 16h3a2 2 0 0 1 2 2v3"></path></svg><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="24" height="24" viewBox="0 0 24 24" 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data-index="3"><div class="grid-item"><div class="thumbnail-wrap"><img decoding="async" src="https://cajasdechile.cl/wp-content/uploads/2024/01/subsi03.png"/><div class="caption-wrap style-overlay overlay-overlay animated fade-in"><div class="item-hover-bg"></div><div class="item-caption-over"><h5 class="item-title"></h5><div class="item-content"></div><div class="item-buttons"><div class="gallery-link zoom"><span class="item-icon-inner"><i class="fas fa-search-plus" aria-hidden="true"></i></span></div><a href="" class="gallery-link link"><span class="item-icon-inner"><i class="fas fa-link" aria-hidden="true"></i></span></a></div></div><div class="caption-head"></div></div></div></div></div></div></div>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Pensión Garantizada Universal</strong>&nbsp;</h2>



<p>Si tienes 65 años o más y no cuentas con una pensión suficiente, el Estado te puede apoyar con la <a href="https://www.chileatiende.gob.cl/fichas/102077" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Pensión Garantizada Universal (PGU)</a>, un beneficio que reemplaza a la Pensión Básica Solidaria de Vejez y al Aporte Previsional Solidario de Vejez.&nbsp;&nbsp;</p>



<p>Algunas cosas que debes saber sobre la PGU:&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Es un monto mensual que se paga a <a href="https://www.chileatiende.gob.cl/fichas/5212" target="_blank" rel="noreferrer noopener">través de la tarjeta CuentaRUT</a>.&nbsp;</li>



<li>El monto de la PGU depende de tu edad y de tus ingresos previsionales. El monto máximo es de $214.296 (febrero 2024) y se reajusta cada año según el Índice de Precios al Consumidor.&nbsp;</li>
</ul>



<p>Puedes recibir la PGU si cumples con los siguientes requisitos:&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Tener 65 años o más.&nbsp;</li>



<li>Ser chileno o chilena, o extranjero o extranjera con residencia definitiva.&nbsp;</li>



<li>Haber vivido al menos 20 años en Chile, y al menos cuatro de ellos dentro de los últimos cinco años anteriores a la solicitud.&nbsp;</li>



<li>No tener una pensión superior al monto máximo de la PGU.&nbsp;</li>



<li>No estar recibiendo otro beneficio del Estado incompatible con la PGU.&nbsp;</li>
</ul>



<p>No hay fecha límite para solicitar la PGU. Puedes hacerlo en cualquier momento, siempre que cumplas con los requisitos. La PGU se mantendrá mientras sigas cumpliendo con las condiciones.&nbsp;</p>



<p>Si quieres saber si eres beneficiario o beneficiaria de la PGU, puedes consultar en el <a href="https://www.chileatiende.gob.cl/fichas/102077" target="_blank" rel="noreferrer noopener">sitio web de Chile Atiende</a>, ingresando tu RUN y fecha de nacimiento. Si el resultado es positivo, podrás solicitar el beneficio en línea. También puedes hacerlo por videoatención o presencialmente en una sucursal de Chile Atiende.&nbsp;</p>



<p>→ <a href="https://cajasdechile.cl/a-tu-servicio/conoce-el-sitio-de-chileatiende-y-que-tramites-se-pueden-realizar/" data-type="link" data-id="https://cajasdechile.cl/a-tu-servicio/conoce-el-sitio-de-chileatiende-y-que-tramites-se-pueden-realizar/" target="_blank" rel="noopener">Conoce qué es Chile Atiende</a></p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Bono al Trabajo de la Mujer</strong>&nbsp;</h2>



<p>El <a href="https://www.chileatiende.gob.cl/fichas/12725-bono-al-trabajo-de-la-mujer" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Bono al Trabajo de la Mujer</a> es un beneficio en dinero que entrega el Estado para mejorar los ingresos de las mujeres trabajadoras que pertenecen al 40% más vulnerable de la población. &nbsp;</p>



<p>Algunas cosas que debes saber sobre este subsidio:&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>El Bono al Trabajo de la Mujer se puede recibir de dos formas: pago anual o pago mensual. El pago anual se realiza una vez al año, en agosto, de acuerdo a las rentas percibidas el año anterior. El pago mensual son anticipos del pago anual, que se realizan el último día hábil de cada mes, con tres meses de desfase.&nbsp;</li>



<li>El monto del bono depende de la renta bruta que percibes y se calcula en base a tres tramos. En <a href="https://pabtm.sence.cl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">esta página</a> puedes consultar el monto que te corresponde.&nbsp;</li>



<li>El bono se paga a través de la tarjeta CuentaRUT.&nbsp;</li>
</ul>



<p>Pueden recibir el bono las mujeres trabajadoras que cumplan con los siguientes requisitos:&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Tener entre 25 y 59 años de edad (59 años con 11 meses).&nbsp;</li>



<li>Estar trabajando de manera dependiente o independiente.&nbsp;</li>



<li>Pertenecer al 40% más vulnerable de la población, según el Registro Social de Hogares (RSH).&nbsp;</li>



<li>Acreditar una renta bruta inferior a $7.278.446 al año o $606.537 al mes.&nbsp;</li>



<li>Estar al día con el pago de sus cotizaciones previsionales y de salud.&nbsp;</li>



<li>No trabajar en una institución del Estado o en una empresa que reciba un apoyo estatal superior al 50%.&nbsp;</li>



<li>No ser beneficiaria del Ingreso Mínimo Garantizado.&nbsp;</li>
</ul>



<p>Si quieres saber si eres beneficiaria del bono, puedes consultar en el <a href="https://www.chileatiende.gob.cl/fichas/12725-bono-al-trabajo-de-la-mujer" target="_blank" rel="noreferrer noopener">sitio web de Chile Atiende</a>. Si el resultado es positivo, podrás solicitar el beneficio en línea o presencialmente.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Subsidio al Empleo Joven</strong>&nbsp;</h2>



<p>El <a href="https://www.chileatiende.gob.cl/fichas/5100-subsidio-al-empleo-joven-sej" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Subsidio al Empleo Joven (SEJ)</a> es un beneficio en dinero que otorga el Estado para mejorar el ingreso de jóvenes trabajadores de entre 18 y 24 años, 11 meses y 29 días, que pertenecen al 40% más vulnerable de la población. &nbsp;</p>



<p>Algunas cosas que debes saber sobre el Subsidio al Empleo Joven:&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>El monto del SEJ depende de la renta bruta que percibes y se calcula en base a tres tramos.&nbsp;</li>



<li>Este subsidio estará vigente hasta&nbsp;que finalice tu contrato laboral&nbsp;o&nbsp;hasta que cumplas 25 años.&nbsp;</li>



<li>No puedes acceder al subsidio si trabajas en el Estado.&nbsp;</li>
</ul>



<p>Pueden recibir el SEJ los jóvenes trabajadores que cumplan con los siguientes requisitos:&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Tener entre 18 y 24 años, 11 meses y 29 días de edad.&nbsp;</li>



<li>Estar trabajando de manera dependiente o independiente.&nbsp;</li>



<li>Pertenecer al 40% más vulnerable de la población, según el Registro Social de Hogares (RSH).&nbsp;</li>



<li>Acreditar una renta bruta inferior a $7.278.446 al año o $606.537 al mes.&nbsp;</li>



<li>Estar al día con el pago de sus cotizaciones previsionales y de salud.&nbsp;</li>



<li>No ser beneficiario o beneficiaria del Ingreso Mínimo Garantizado.&nbsp;</li>
</ul>



<p>Si quieres saber si eres beneficiario o beneficiaria del SEJ, puedes consultar en el <a href="https://www.chileatiende.gob.cl/fichas/5100-subsidio-al-empleo-joven-sej" target="_blank" rel="noreferrer noopener">sitio web de Chile Atiende</a>.&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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