No obstante, este fenómeno puede ocurrir de manera más frecuente en la actualidad, debido a que las personas pueden crear conexiones a través de las redes sociales.

¿Qué son las relaciones parasociales?

Las relaciones parasociales llevan este nombre debido a que son vínculos unilaterales, ya que las personas los establecen con individuos que no conocen realmente.

No obstante, la Clínica de Cleveland explica los sujetos forjan esta conexión no solo con alguna celebridad, sino que también con personajes ficticios, como el protagonista de algún libro, de programa animado o un videojuego.

Por ende, a diferencia de los simples fanáticos, estas personas sienten una fuerte identificación y conexión con las estrellas que admiran.

De esta manera, la entidad de salud indica que existen tres tipos de relaciones parasociales:

• Entretenimiento: En esta categoría están las personas que están interesadas en una celebridad o personaje porque les facilita las relaciones reales de su vida, como el ser miembro de un club o comentar los escándalos con su grupo de amigos.
• Intensa-personal: Los individuos saben que no tienen una relación real con la celebridad, pero tampoco pueden controlar sus sentimientos. Por ejemplo, las personas pueden sentir que los famosos son sus mejores amigos o su alma gemela, lo que podría llegar a afectar su concentración en el trabajo o en los estudios.
• Límite-patológicas: Esta categoría es peligrosa, porque las personas no pueden controlar su comportamiento, por lo que pueden llegar al acoso o la violencia.

Beneficios y desventajas

Las relaciones parasociales pueden causar tanto beneficios como problemas de salud, entre estos, WebMD destaca los siguientes:

Beneficios

• Reducen los prejuicios y estigmas, ya que las celebridades pueden sincerarse sobre sus experiencias con enfermedades.
• Pueden aumentar la confianza.
• Ayudan a fomentar hábitos saludables, como el ejercicio o los cambios de alimentación a una más saludable.
• Se puede forjar relaciones con otros fanáticos, por lo que las personas se pueden sentir menos aisladas.

Desventajas

• Parar las conductas saludables si es que la celebridad también se detiene.
• Las personas pueden aislarse.
• Problemas con la salud mental al realizar comparaciones con las celebridades.
• Algunas personas podrían desarrollar obsesiones que lleven al acoso.
• Trastornos alimentarios debido a lo visualizado en las redes sociales.
• Adicción a las redes sociales, lo que puede causar problemas en las relaciones amorosas y familiares.

Por ende, esta bonificación no se paga al momento del nacimiento, sino que junto a la pensión de las personas. Además, en el caso de los niños adoptados, el beneficio es tanto para la madre biológica como para la adoptiva.

El monto de este beneficio, según ChileAtiende, comienza a generar rentabilidad desde la fecha de nacimiento del hijo, el que equivale al 10% de 18 ingresos mínimos mensuales para quienes trabajen, y tengan entre 18 y 65 años, por lo que se calculará así:

• En el caso de los descendientes que nacieron antes del 1 de julio de 2009, se aplicará el ingreso mínimo vigente de julio de ese año, es decir, $165.000.
• Sin embargo, si los retoños nacieron después de la fecha indica, el monto corresponderá al ingreso mínimo que estaba vigente en el mes que nacieron los hijos.

¿Cuáles son los requisitos?

Los requisitos para poder solicitar el Bono por Hijo 2024 son los siguientes, de acuerdo con ChileAtiende:

• Tener 65 años de edad o más.
• Residir en territorio chileno por un período de 20 años, continuos o discontinuos, los cuales son contados desde que cumplió 20 años. Además, se tiene que haber residido en Chile al menos cuatro años durante los últimos cinco años anteriores a la solicitud.
• En caso de haber sido exiliada, y estar registrada en la Oficina de Retorno y Oficina Diplomática, el tiempo que se vivió en el extranjero será considerado.

Además, se deberá cumplir con una de las siguientes condiciones:

• Estar afiliada a una AFP y haber obtenido la pensión a partir del 1 de julio de 2009.
• Ser titular de una Pensión Garantizada Universal, también conocida como PGU.
• Mujeres que no están afiliadas a un régimen previsional, pero que reciben una Pensión de Sobrevivencia por parte de una AFP, compañía de seguros o el Instituto de Previsión Social (IPS), a partir del 1 de julio de 2009.

¿Cómo solicitar el Bono por Hijo 2024?

Antes de solicitar el Bono por Hijo 2024, las madres pueden revisar si son beneficiarias a través de la página de ChileAtiende, en donde solo deberán ingresar su RUN y fecha de vencimiento.

En caso que la respuesta sea positiva, según lo indicado por el IPS, la solicitante deberá utilizar su Clave Única y seguir los pasos indicados por el sitio para realizar el trámite de manera online.

Otra opción para llevar a cabo el proceso de forma virtual es por medio de una videollamada en la Sucursal Virtual de ChileAtiende.

Además, junto con su cédula de identidad, las mujeres también pueden solicitar este beneficio presencialmente, ya sea en las sucursales de ChileAtiende o en la oficina de su AFP.

No obstante, para poder obtener este dinero, los empleados deben ser dependientes con una jornada ordinaria, por ende, mayor a 30 horas semanales.

Calendario de pagos del Ingreso Mínimo Garantizado 2024

Los pagos del Ingreso Mínimo Garantizado, de acuerdo con lo indicado por el Ministerio de Desarrollo Social y Familia, serán los siguientes durante el 2024:

• Enero: martes 30.
• Febrero: miércoles 28.
• Abril: lunes 29.
• Mayo: jueves 30.
• Junio: jueves 27.

El dinero se paga en la cuenta bancaria que indique la persona durante su postulación o de forma presencial en las sucursales del BancoEstado o BancoEstado Express.

Requisitos para postular

Para poder postular al Ingreso Mínimo Garantizado, los trabajadores deben cumplir con las siguientes condiciones:

• Ser un trabajador dependiente.
• Tener un contrato suscrito al Código del Trabajo.
• El sueldo bruto debe ser menor a $500.000.
• El contrato debe ser de jornada ordinaria, es decir, superior a 30 horas y hasta 45 horas semanales.
• La calificación socioeconómica debe estar dentro del tramo del 90%, de acuerdo con el Registro Social de Hogares.

¿Cómo postular al Ingreso Mínimo Garantizado?

Los trabajadores que deseen postular al Ingreso Mínimo Garantizado, deben realizar el siguiente proceso de manera virtual:

• Entrar a la página del Ingreso Mínimo Garantizado.
• En la sección “Postula”, escribir el RUN, fecha de nacimiento y número de documento de la cédula de identidad, sino también se puede ingresar con la Clave Única.
• Posteriormente, se deberá completar la información solicitada e ingresar los datos bancarios para que el beneficio sea pagado.
• Leer la declaración jurada, aceptar las condiciones y enviar.Página Ingreso Mínimo Garantizado.

Los resultados de la postulación serán notificados mediante correo electrónico en los últimos cinco días hábiles del mes siguiente al que se realizó la solicitud. Además, desde esa misma fecha, se podrá revisar esta información en línea en la sección “Consulta el estado de tu postulación o actualiza tus datos” al ingresar con la Clave Única.

En caso que la persona califique al Ingreso Mínimo Garantizado, recibirá su primer pago en los últimos cinco días hábiles del mes siguiente.

Por otro lado, el Ministerio de Desarrollo Social y Familia explica que el cálculo del beneficio se realizará de acuerdo con la información del tercer mes previo a la fecha en que se concederá el pago.

De esta manera, si es que se postula en enero, y se cumple con los requisitos, el monto que se entregará en febrero será en base a los datos de noviembre del año pasado.

Por medio de este tipo de alimentos, se busca reducir las emisiones de CO2, así como también brindarles a las personas opciones más económicas, saludables y sustentables.

No obstante, estos no son los únicos beneficios de los productos kilómetros cero, ya que los individuos pueden igualmente acceder a nuevas oportunidades laborales.

¿Qué son los productos kilómetro cero?

Los productos kilómetro cero son aquellos alimentos que no deben viajar largas distancias desde su lugar de producción hasta un punto de venta en un supermercado o almacén.

De esta manera, la Universidad Católica del Maule explica que, para que la comida sea considera bajo esta categoría, debe cumplir con una serie de características.

Entre estas, está que la producción y consumo del alimento debe encontrarse a menos de 100 kilómetros de distancia, así como también deben ser de temporada y ecológica.

Por ende, las personas pueden acceder a una alimentación más saludable, así como también ayudarían al medio ambiente, ya que no existiría la necesidad de transportar la comida por grandes distancias.

¿Cómo favorecen la economía local?

Los alimentos kilómetro cero favorecen de diferentes maneras a la economía local, debido a que potencia puestos de trabajo, ya que se necesitan productores y huertas cercanas, según la escuela de cocina Barcelona Culinary Hub.

De esta manera, en vez de tener a solo dos personas, se requerirá de más empleados para poder atender la alta demanda que existiría de los productos.

No obstante, este no es el único beneficio, ya que estos alimentos tienen un precio más bajo, porque de su valor total se debe disminuir el costo del transporte. A esto se suma, que también ayuda a desperdiciar menos comida, ya que esta no se estropeará en el camino.

Además, la entidad indica que, al optar por esta alternativa, los consumidores sabrán el lugar del que provienen sus compras y, al mismo tiempo ayudarán al medio ambiente, ya que estos provocan un daño menor.

Lo anterior, explica Barcelona Culinary Hub se debe a que estos alimentos son más sostenibles al consumir menos gasto energético, por lo que reduce las emisiones de CO2 y ayudan a la conservación de las especies del lugar, por lo que se evita que estas desaparezcan.

De esta manera, se les podrá enseñar sobre educación financiera desde que son pequeños, lo que traerá diferentes beneficios en su vida adulta.

¿Cómo generar el hábito del ahorro en los niños?

Para poder fomentar el hábito de ahorro en los niños, la empresa estadounidense de finanzas NerdWallet recomienda que los adultos apliquen los siguientes consejos:

1.- Hablar con los niños sobre el dinero

Antes de hablar de ahorro, el menor debe conocer qué es el dinero y su importancia en el mundo, ya que así será capaz de tomar decisiones con sus fondos.

Por este motivo, se sugiere preguntarles a los niños en qué desean gastar su dinero y si es que preferirían ahorrar para que así reflexionen sobre sus alternativas.

2.- Cuentas de ahorro para niños

Al crear una cuenta de ahorro para los niños, estos podrán comprender desde pequeños cómo funcionan los intereses, así como también verán un aumento en sus fondos, por lo que se interesarán en guardar su dinero.

De esta manera, los adultos que deseen llevar a cabo este plan, deberán informarse de las opciones que ofrecen las instituciones financieras para así poder elegir la más conveniente.

3.- Fomentar la idea de establecer metas

Una vez lista la cuenta, o una alcancía, los adultos deben ayudarles a los niños a pensar en qué pueden gastar su dinero para así establecer un objetivo de ahorro.

Lo anterior, una vez que se cumpla la meta, causará una sensación de logro en los pequeños y les enseñará sobre la importancia de retrasar la gratificación, lo cual los beneficiará a futuro, ya que sabrán cuál el valor de sus compras.

4.- Combinar el ahorro y el gasto inteligente

Para poder enseñarles a los niños a ahorrar, se les debe primero educar sobre cómo gastar el dinero para que así conozcan cómo deben administrarlo y cuáles son los límites.

Por ende, se debe acostumbrar a los menores a tomar decisiones financieras, en donde deban elegir comprar algo en el momento o guardar esos fondos para el futuro.

Beneficios de educar a los niños financieramente

Entre los beneficios que puede traer educar a los niños sobre el ahorro, BFI Finance destaca los siguientes:

• Los niños aprenderán a valorar el dinero.
• Tendrán disciplina.
• Aprenderán a optimizar su dinero
• Serán más independientes y responsables.
• Serán capaces de administrar sus finanzas.
• Comprenderán la importancia de tener un fondo de emergencia.

No obstante, esta opción no alivia la sensación de calor de los individuos, sino que también puede brindarles diferentes beneficios para su salud y bienestar.

¿Cuáles son los beneficios de ducharse con agua fría?

Las personas que optan por tomar duchas con agua fría pueden obtener los siguientes beneficios, de acuerdo con lo indicado por Healthline:

1.- Calmar la picazón en la piel

En caso de sentir picazón en la piel, las duchas de agua fría pueden ayudar a que las personas a superen la sensación o necesidad de rascarse.

2.- Ayudan a despertar

Al comenzar el día, los individuos quizás no están del todo despiertos por las mañanas, por lo que les faltan energías. Sin embargo, una vez que el cuerpo sienta el agua fría, causará un poco de shock, así que se generará una sensación de alerta.

3.- Aumenta la circulación

El agua fría restringe la circulación en la superficie del cuerpo, por lo que la sangre en los tejidos más profundos circulará a un ritmo más rápido con el fin de mantener la temperatura corporal ideal.

4.- Reduce el dolor muscular después de entrenar

Las duchas con agua fría tienen propiedades regenerativas, por lo que los músculos no solo se relajan, sino que también se reparan tras un intenso entrenamiento.

5.- Cabello y piel brillantes

A diferencia del agua caliente, las duchas frías no secan la capa de sebo, una barrera que está naturalmente lubricada y que brinda protección tanto para la piel como el cabello. De esta manera, ambos lucirán más saludables al optar por esta alternativa de baño.

Recomendaciones para empezar

Las personas que deseen comenzar a tomar duchas con agua fría deben seguir los siguientes consejos de Health:

• Configurar la ducha para que esté en la temperatura adecuada, la cual puede estar entre los 10°C y 15°C.
• Empezar lentamente. Por ejemplo, se puede comenzar la ducha con 15 o 30 segundos de agua fría y así ir avanzando semanalmente hasta llegar a un par de minutos.
• Ir cambiando la temperatura en caso que no sea posible acostumbrarse, por ende, empezar con agua tibia y pasar gradualmente a la fría.
• Para evitar la tensión que puede generar el impacto del agua fría en el cuerpo, las personas deben concentrarse en su respiración para mantener la calma y relajarse.

No obstante, si no se desea esperar tanto tiempo, existen algunas opciones para que los individuos puedan pensionarse antes de lo indicado.

¿Cómo jubilarse anticipadamente?

Una de las opciones es que el trabajador cumpla de manera simultánea con los siguientes dos requisitos, según la Superintendencia de Pensiones:

• Obtener una pensión igual o superior al 70% del promedio de las remuneraciones imponibles percibidas y rentas declaradas, lo cual será calculado según lo indicado en el artículo 63.
• Tener una pensión igual o superior a 12 unidades de fomento, también conocidas como UF.

La otra alternativa, es que las personas soliciten la pensión de vejez anticipada por realizar trabajos pesados. No obstante, este beneficio, de acuerdo con ChileAtiende, va dirigido a las siguientes personas:

• Ser imponentes de cualquier régimen administrado por el Instituto de Previsión Social (IPS), así como también registrar una afiliación mínima de 1.200 semanas de imposiciones, lo que equivale a 23 años.
• Haber realizado por al menos cinco años una labor que se encuentre calificada como trabajo pesado, ya sea por el IPS o por la Comisión Ergonómica Nacional. Si la labor no está reconocida en esta categoría, se debe tener el certificado del empleador, en donde se señalen diferentes aspectos, como las funciones que se cumplían y las fechas de inicio y termino del trabajo.
• La rebaja de edad es de un año por cada cinco de realización de la labor calificada, con un total de cinco años. A excepción que se trate de un trabajo realizado en minería o fundición, en donde la rebaja es de dos años por cada cinco, con un máximo de diez años.
• Respecto de los imponentes de los regímenes administrados por el IPS, se aplica la rebaja por las labores reconocidas.

¿Cuáles son los trabajos pesados?

Los trabajos pesados, según lo indicado por ChileAtiende, son los que presenten las siguientes características:

• Producen desgaste orgánico excepcional, debido a que requieren un esfuerzo físico excesivo.
• Se realizan habitualmente a temperaturas excesivamente altas o bajas.
• El trabajo se lleva a cabo habitual e íntegramente de noche.
• Se realizan en forma subterránea o submarina.
• Se desarrolla en alturas superiores a los 4.000 metros sobre el nivel del mar.

Además, se indica que el trabajador afiliado a una Administradora de Fondos de Pensiones (AFP) deberá “pagar un 1% adicional si la actividad que desempeña es calificada como trabajo pesado con una rebaja de 1 x 5; y un 2% adicional si la rebaja contemplada es de 2 x 5”, el empleador tendrá que aportar el mismo porcentaje.

Todas las personas, sin importar su edad, pueden divertirse con estos juegos, los cuales presentan diferentes características.

No obstante, Scholastic indica que estos no solo sirven para entretenerse, sino que también generan varios beneficios en las vidas de las personas.

Lo anterior, debido a que se pasa tiempo en familia, en donde los niños y adultos no solo conectan, sino que también, al mismo tiempo, aprenden sobre diferentes aspectos de la vida.

Beneficios de los juegos de mesa

Las personas que pasan su tiempo libre entreteniéndose con juegos de mesa pueden obtener los siguientes beneficios, según la organización de bibliotecas públicas Bucks County Free Library:

Fortalece las relaciones

Los juegos de mesa acercan a las personas, ya que estos son para dos o más jugadores, por lo que se requiere de una interacción constante con otros individuos y, en muchas ocasiones, se debe trabajar en equipo.

Por ende, las relaciones se fortalecen, debido a que se puede conocer más sobre los sujetos y disfrutar de su compañía.

Aumenta la función cerebral

Jugar estimula las áreas del cerebro que son responsables de la formación de la memoria y de los pensamientos complejos.

Al participar en los juegos, las personas practican sus habilidades cognitivas, como la toma de decisiones, pensamiento estratégico y resolución de problemas.

Fortalece la paciencia y enseña a fijar metas

Para poder ganar un juego se requiere de estrategia y paciencia, por lo que se debe fijar diferentes metas para lograr el objetivo.

Reduce el estrés

Al jugar, las personas suelen pasar un tiempo divertido, por lo que las risas podrán ayudar a disminuir el estrés que se puede estar sintiendo, debido a que libera endorfinas.

Mejora la creatividad y confianza

Las personas que suelen ser más tímidas pueden mostrar otro lado de su personalidad al jugar, ya que pueden lucir su creatividad y así aumentar su autoestima.

Se puede jugar en cualquier lugar y momento

Las posibilidades de los juegos de mesa son infinitas, debido a que se pueden jugar en cualquier lugar y momento, ya que siempre será una buena ocasión para conectar con los demás.

Además, existen múltiples tipos de juegos de mesa, por lo que se adaptan a todo tipo de personas y familias, debido a que estos varían su dificultan en base a la edad.

Estos, según el Servicio Nacional del Consumidor, tienen como objetivo que las personas puedan optar por una alternativa diferente, en la cual se reduzcan los impactos de su consumo, aunque sin dejar de, al mismo tiempo, satisfacer sus necesidades.

¿Qué son los productos ecológicos?

Los productos ecológicos son aquellos que se producen teniendo en cuenta y protegiendo al medio ambiente, por lo que son sostenibles.

De esta manera, de acuerdo con la Asociación de Usuarios Financieros (Asufin) de España, estos no utilizan químicos nocivos como los pesticidas o fertilizantes.

Por ende, a través de este tipo de producción, se pueden fomentar tanto los productos locales como “el buen trato a los animales y su principal fin es reducir la cantidad de desperdicios y desechos en todo el ciclo de producción y vida del producto”.

Además, la Asufin indica que los productos ecológicos tienen los siguientes beneficios:

1.- Son mejores para la salud

Al no tener sustancias químicas, los productos ecológicos son más beneficios para la salud, debido a que tienen hasta un 60% más de antioxidantes y un 50% menos de cadmio en comparación a los alimentos que no pertenecen a esta categoría.

2.- Son más sabrosos

Lo anterior se debe a que se respeta la época de cosecha de los alimentos, por lo que se les da tiempo para madurar y crecer adecuadamente. De esta manera, su sabor es diferente a cuando su producción es forzada.

3.- Promueve el desarrollo social

Debido a las características de estos productos, ya que deben ser cultivados y producidos de forma tradicional, se necesita de una mayor mano de obra, lo que significa que habrá más puestos de trabajo, lo cual, por ende, promueve la economía y el consumo local.

¿Cómo reconocerlos?

Para reconocer los productos ecológicos, las personas pueden revisar el envase de sus compras, ya que, generalmente, estos tendrían escrito si es que el alimento presenta estas características.

Si bien, en Chile existe la ecoetiqueta, esta, de acuerdo con la Biblioteca del Congreso Nacional de Chile, solo entrega información sobre la reciclabilidad del producto para así impulsar la economía circular.

De esta manera, el consumidor sabe que el producto comprado tiene al menos un “80% del peso del envase hecho de materiales técnicamente reciclables”.

Sin embargo, se debe tener en consideración que este beneficio no es recibido por todos los trabajadores, ya que solo está destinado para el sector público con la finalidad que puedan enfrentar de mejor manera las múltiples compras que se llevan a cabo durante el verano.

El Bono de Vacaciones 2024, de acuerdo con lo indicado por la ley 21.306, no es imponible, por lo que el dinero que reciben las personas no constituye renta para ningún efecto legal.

Además, el pasado 1 de diciembre del 2023, el Ministerio de Hacienda, junto al de Trabajo y Previsión Social, cerraron un acuerdo para reajustar las remuneraciones del sector público, motivo por el que diferentes beneficios, incluyendo el mencionado, tuvieron un aumento en sus montos.

“El dato principal de este acuerdo es un reajuste de remuneraciones de 4,3%, y también incluye ajustes en el valor de una serie de bonos de distinta naturaleza que, después de haber estado congelados nominalmente el año pasado, este año recibirán un incremento de 4,8%”, comentó el ministro de Hacienda, Mario Marcel.

Por el motivo anterior, agregó que, en el caso de los bonos, el incremento beneficiará “a poco más de 1 millón 100 mil empleados”.

¿Cuándo es el pago del Bono de Vacaciones 2024?

Los trabajadores del sector público que son beneficiarios del Bono de Vacaciones 2024 recibirán su dinero durante el mes de enero, de acuerdo con lo indicado por el Ministerio de Hacienda.

A pesar de lo anterior, se debe tener en consideración que la fecha exacta de pago dependerá de cada empleador, por lo que la persona deberá preguntar directamente en su trabajo si es que el monto será depositado junto a su sueldo o de manera separada.

Montos del Bono de Vacaciones 2024

Los montos que recibirán los beneficiarios del sector público por el Bono de Vacaciones 2024, son los siguientes:

• $104.800: En caso que un trabajador del sector público perciba una remuneración líquida en noviembre 2023 que sea igual o inferior a $984.282.
•  $52.400: Si un empleado obtiene una remuneración bruta de carácter permanente igual o inferior a $3.259.429, en donde se excluyen las bonificaciones, asignaciones o bonos asociados al desempeño individual, colectivo o institucional.